（一）什么是傳染病
傳染病是指由病原微生物（如病毒、細(xì)菌、衣原體等）和寄生蟲(chóng)感染人體后產(chǎn)生的具有傳染性，在一定條件下可以造成流行的疾病。
（二）傳染病的常見(jiàn)傳播途徑
經(jīng)空氣或飛沫傳播
呼吸道傳染病主要通過(guò)近距離飛沫傳播，病人在咳嗽、打噴嚏時(shí)可將病菌散落在空氣中或物品表面上，健康人吸入受污染的空氣就有可能染病，如麻疹、結(jié)核病和禽流感等。
經(jīng)食物或水傳播
病原體污染食物、水或餐具，易感者在進(jìn)食時(shí)獲得感染。常見(jiàn)的消化道傳染病有甲型病毒性肝炎、感染性腹瀉、細(xì)菌性痢疾等。
經(jīng)血液或體液傳播
病原體存在于攜帶者或患者的血液或體液中，通過(guò)血制品、分娩或性交等傳播，如乙型病毒性肝炎、艾滋病、梅毒等。
接觸性傳播
易感者接觸被病原體污染的水或土壤時(shí)獲得感染，如血吸蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病等。日常生活的密切接觸也有可能獲得感染，如共用毛巾、梳子和衣物等。
蟲(chóng)媒傳播
被病原體感染的吸血節(jié)肢動(dòng)物，如蚊子、恙螨等，通過(guò)叮咬把病原體傳給易感者，如乙型腦炎、登革熱等。
（三）預(yù)防傳染病關(guān)鍵行為與釋義
經(jīng)對(duì)以上各種疾病預(yù)防行為進(jìn)行分類篩選，確定以下9條預(yù)防傳染病的關(guān)鍵行為：
1、勤用肥皂洗手
不干凈的手部每平方厘米有上百萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，只要方法得當(dāng)，洗手是預(yù)防傳染病既簡(jiǎn)單又有效的辦法，最好用流動(dòng)水及肥皂洗手。
-每次飯前便后要洗手。
-觸摸眼睛、口鼻之前要洗手。
-雙手被呼吸道分泌物弄污后（如打噴嚏后），立即洗手。
2、咳嗽、打噴嚏須遮掩口鼻，不隨地吐痰
隨地吐痰，或者打噴嚏、咳嗽時(shí)不掩口鼻，會(huì)將大量含有致病菌的飛沫帶到空氣中，并引起疾病傳播，比如：痰液干燥以后，其中的致病菌可以播散到空氣中，我們隨時(shí)可能吸入，當(dāng)我們觸摸或拾起地上的東西時(shí)，手上會(huì)沾上這些致病菌。
3、勤開(kāi)窗戶，勤通風(fēng)
空氣污濁或流通不暢可能使致病菌在空氣中滯留, 保持室內(nèi)空氣清潔和流通特別重要，要勤開(kāi)窗戶，勤通風(fēng)。
4、不共用毛巾、牙刷等個(gè)人用品
與他人共用毛巾可能會(huì)傳染紅眼病、性病等，共用牙刷、剃須刀、注射器等則可能傳染艾滋病、乙肝等疾病。
5、保持飲食衛(wèi)生
不喝生水，生吃瓜果要洗凈，不吃不潔及未煮熟的肉或水產(chǎn)品。
6、做好個(gè)人防護(hù)
注意避免與可疑患者或動(dòng)物密切接觸，居家照顧傳染病患者時(shí)，要注意戴口罩和洗手；養(yǎng)殖、加工或屠宰牲畜時(shí)，需佩戴口罩、手套、帽子，穿工作服；正確使用安全套，避免不安全性行為。
7、接種疫苗
適齡兒童應(yīng)嚴(yán)格按照免疫接種部門(mén)的要求接種疫苗；被貓狗咬傷，應(yīng)盡早接種狂犬疫苗；同時(shí)也應(yīng)為家中的寵物接種疫苗。
8、做到“早發(fā)現(xiàn)、早治療”
很多傳染病發(fā)病早期都有前驅(qū)癥狀，越早發(fā)現(xiàn)往往治療效果越好，因此懷疑患傳染病應(yīng)盡早就醫(yī)。如咳嗽、咳痰超過(guò)2周，應(yīng)盡早就醫(yī)，以進(jìn)行呼吸道傳染病的排查或診治；有過(guò)高危性行為的話，要盡早做艾滋病咨詢和篩查檢測(cè)。
9、積極鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合
加強(qiáng)戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持體育鍛煉，并注意飲食營(yíng)養(yǎng)、勞逸結(jié)合，從而增強(qiáng)身體抵抗力，有效抵御傳染病入侵！
（四）預(yù)防傳染病口訣
講究衛(wèi)生好習(xí)慣 注意防病勤洗手
室內(nèi)通風(fēng)勤開(kāi)窗 清潔衛(wèi)生除四害
咳嗽噴嚏吐痰時(shí) 別忘紙巾掩口鼻
不喝生水手抓食 生吃瓜果洗干凈
營(yíng)養(yǎng)休息和運(yùn)動(dòng) 增強(qiáng)體質(zhì)病可防
夏季預(yù)防消化道傳染病
消化道傳染病夏秋季節(jié)高發(fā)，我們?nèi)粘５娘嬘盟笆澄铮绻患?xì)菌、病毒等病原體所污染，這些病原體經(jīng)口進(jìn)入胃腸道，可引起胃腸道功能素亂或損害，嚴(yán)重影響身體健康。
1、關(guān)鍵提示--吃東西前不洗手，手上沾染的病原體隨著食物進(jìn)入消化道而染病。
--某些傳染病可以通過(guò)多種途徑傳播，如手足口病可以通過(guò)食物及飛沫傳播，所以預(yù)防這些傳染病時(shí)，大家需同時(shí)考慮呼吸道傳染病的預(yù)防方法。
2、主要癥狀
大多數(shù)消化道傳染病發(fā)病會(huì)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀，有些伴有發(fā)熱、頭痛、肢體疼痛等全身中毒癥狀，治療不及時(shí)，可引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至危及生命。除發(fā)熱、咳嗽、流涕等共有特征外，不同腸道傳染病還有一些特有癥狀:
1)甲型或戊型肝炎:有不潔飲食史，發(fā)熱，皮膚發(fā)黃。
2)手足口病:多發(fā)生于5歲以下兒童，可引起手、足、口腔等部位的皰疹。
3、消化道傳染病預(yù)防行為(九字真經(jīng))：吃熟食、喝開(kāi)水、勤洗手。
4、關(guān)鍵措施:把好“病從口入“關(guān)，做好“三管一滅”管好飲食:做到不吃不潔、生的或半生食物，飯前便后洗手、生熟分開(kāi)。管好水源:做到不喝生水、飲用自然水源前要消毒。管好糞便:消化道傳染病患者的嘔吐物和排泄物未經(jīng)消毒，不準(zhǔn)亂倒。消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠。
5、預(yù)防腸道傳染病口訣
把好病從口入關(guān) 管好飲食與糞便
飯前便后要洗手 生熟食物要分開(kāi)
隔餐食物要加熱 煮熟煮透保安全
不喝生水手抓食 生吃瓜果洗干凈
清潔衛(wèi)生除四害 大家一起把病防 |
